Det blev en mysig meditationsgrupp igår. Själv så hade jag stressat hela dagen så det var så skönt att meditera och fyllas med lugn i hela kroppen.

Efter meditationen fikade tillsammans och det var spännande att få höra vad alla hade fått uppleva. Vissa fick så starka upplevelser att de blev rörda till tårar. Det är en av de fina sakerna med meditation, man kan få uppleva de mest underbara saker.