Det finns en hel djungel av meditationsmusik där ute, så det kan vara svårt att hitta det som passar ens egna behov. Ska det vara ljud från naturen - porlande vatten, en flöjt som förtrollar stämningen, ska det vara någon som sjunger eller guider?

Här kommer ett tips på en meditationsmusik som jag gillar, tycker även om att spela den när jag ger healing.

Skivan heter "Whispering Flame" och är skapad av Henning Flintholm. Det är skönt och avkopplande musik blandad med instrument som piano, bamboo flöjt, keyboard, frame drum mm samt även naturljud.

Ni som kommer på gruppmeditationen på lördag kommer att få höra denna låten.